Mental Coaching – Meditation und Entspannung
Als optimale Ergänzung zur Bewegung und gesunder Ernährung, bietet das feel good Studio verschiedene Wege zur Entspannung an. Als ausgebildeter Mental Coach hilft Sandy von Waaden ihren Kunden ihren Weg zu einem entspannteren und ausgeglicheneren Leben zu finden. Oftmals sind Blockaden im Kopf auch der Auslöser für Schmerzen oder sind der Grund, warum es mit dem Abnehmen nicht klappen will. Diese oder andere persönliche oder berufliche Probleme können in Gespräche im Einzelcoaching erörtert werden und durch die Anleitung des Coaches wird der Klient wieder zu sich selbst finden und seine Probleme lösen lernen.
Des Weiteren wird im feel good Studio in kleinen Gruppen Entspannungskurse mit Meditation angeboten. In diesen Stunden lernen die Teilnehmer verschiedenste Entspannungstechniken kennen und werden in die Kunst der Meditation (zur Ruhe kommen) eingeführt. Durch die angenehme und ruhige Atmosphäre gelingt es auch jedem in eine tiefe Entspannung zu gleiten und neue Energie für die kommenden Aufgaben zu schöpfen.
Bei Interesse an einem Coaching oder einem Entspannungskurs, melden Sie sich unverbindlich für ein Erstgespräch bei uns an.
